Устанавливайте новые рекорды

Эти беговые часы с GPS предназначены для бегунов и триатлонистов, которые хотят получить подробные спортивные показатели и тренировки на устройстве, а также интеллектуальные функции.

Занимайтесь плаванием, велоспортом, бегом, триатлоном с помощью предзагруженных профилей занятий.

Хотите получить данные? Часы вам помогут. У вас под рукой будут такие показания, как VO2 max, тренировочная нагрузка и прочее.

Получайте личные ежедневные рекомендации по тренировкам, основанные на ваших последних занятиях.

Занятия должны сопровождаться подходящей музыкой. Синхронизируйте любимые песни с часами.

Система бесконтактных платежей Garmin Pay™ позволяет выполнять покупки с помощью часов.¹.

Заряда батареи хватит на любой забег. Получите до 6 часов работы в режиме GPS с музыкой

 

Разработаны для работы в любой среде

Часы Forerunner 745 могут сопровождать вас во время занятий любым видом спорта. Это устройство выдержит до 200 долгих пробежек, продолжительных велосипедных поездок или больших заплывов.
 

Прочные и удобные

Модель Forerunner 745, подходящая для тренировок, соревнований и ежедневного ношения, представляет собой наши самые компактные и легкие смарт-часы для бега и триатлона с полным набором функций.
 

Поставьте эффективность в начало вашего списка.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Устройство выдает ежедневные рекомендации для беговых и велосипедных тренировок, которые учитывают ваш текущий уровень спортивной подготовки, текущую тренировочную нагрузку и статус тренировки.

 

Эффект тренировки

Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности, просматривая данные аэробного и анаэробного эффекта тренировки.

 

Время восстановления

После каждой тренировки устройство выдает время восстановления, чтобы вы знали, когда вы будете готовы к следующей интенсивной нагрузке. При этом учитываются такие факторы, как интенсивность тренировки, стресс, дневная активность и сон.

 

Встроенные спортивные приложения

Устройство включает встроенные профили занятий для бега, велоспорта, триатлона, плавания в бассейне и открытых водоемах, бега на стадионе и т.д. Во время соревнований и тренировок можно переключать различные виды спорта нажатием всего на одну кнопку.

 

VO2 Max

Индикатор VO2 max позволяет вам тренироваться эффективнее, чтобы вы могли узнать ожидаемый результат. Этот показатель также учитывает изменения эффективности, вызванные жарой или высотой.

 

Прогноз результата соревнований

Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает достигать поставленных целей и видеть влияние тренировочного процесса на прогнозируемое время финиша.

 

Состояние эффективности

Во время пробежки устройство Forerunner 745 анализирует темп, частоту пульса² и вариабельность частоты пульса для получения оценки вашей способности показать результат.

 

Тренировочная нагрузка

Этот показатель измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном вашей спортивной формы и недавней истории тренировок.

 

Статус тренировки

Эти данные на основе недавней истории тренировок и индикаторов эффективности определяют качество ваших тренировок: продуктивно, на пике или за пределами возможностей.

 

Мощность велотренировок

При подключении к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно) устройство выдает данные велосипедной динамики, FTP (функциональная пороговая мощность) и предлагает улучшенные тренировочные методы для возможности более эффективных занятий.

 

Пульсометр на запястье

Данные частоты пульса², включая расширенные предупреждения по частоте пульса и прочие функции, помогают извлечь максимум пользы из тренировок.

 

Данные беговой динамики

При использовании с совместимым аксессуаром³ часы Forerunner 745 измеряют важные данные беговой динамики: частота шагов, длина шага, время контакта с землей, распределение времени контакта с землей и т.д.

 

Несколько спутниковых навигационных систем GNSS

Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) помогает лучше определять место положением в сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.

 

GARMIN COACH

Устройство предлагает бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и адаптирует их под ваши цели. Тренировки синхронизируются непосредственно с часами.

 

Создавайте больше дистанций

Создавайте дистанции в приложении Garmin Connect™⁴, и тогда у вас всегда будут варианты маршрута пробежки. Также можно планировать пробежки на других платформах (например Strava и Komoot) а затем выполнять автоматическую синхронизацию с часами Forerunner.

 

Расчет популярных маршрутов TRENDLINE

Приложение Garmin Connect использует миллиарды миль данных, загруженные другими бегунами и велосипедистами, для поиска лучшего маршрута, применяя самые популярные дороги и трассы.
 

Разработано для таких же бегунов и триатлонистов, как вы.

Пульсоксиметр

Этот датчик на запястье⁵ измеряет уровни насыщения крови кислородом, позволяя получить более четкую картину вашего сна и адаптации к условиям высокогорья.

 

Монитор энергии BODY BATTERY™

Устройство отслеживает уровни энергии вашего организма, чтобы вы могли определить лучшее время для активности и отдыха.

 

Отслеживание менструального цикла

Отслеживание информации о менструальном цикле помогает выстраивать тренировки для достижения максимального потенциала и планирования предстоящих соревнований в зависимости от фазы цикла.

 

Музыка в часах

Выполняйте синхронизацию списков воспроизведения из определенных музыкальных потоковых сервисов⁶ непосредственно с часами. В памяти Forerunner 745 может храниться до 500 песен.
 

Бесконтактные платежи GARMIN PAY™

Устройство включает систему бесконтактных платежей¹ Garmin Pay для удобной оплаты покупок и проезда в некоторых транспортных системах.

 

Оповещения от смартфона

При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете принимать электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на часы.

 

Функции безопасности и слежения

Если вы находитесь в опасной ситуации, или часы зарегистрировали аварию, воспользуйтесь функциями «Помощь» и «Обнаружение аварий»⁷ для передачи вашего местоположения контактам для экстренной связи.

 

Магазин CONNECT IQ™

Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты из магазина Connect IQ⁸.

 

Синхронизация с GARMIN CONNECT

Загружайте занятия в приложение Garmin Connect для общения с активным онлайновым сообществом, в котором люди делятся данными и соревнуются. Кроме того, вы можете публиковать свои триумфы в социальных сетях.

 

Период работы батареи

Батарея устройства обеспечивает до 1 недели работы в режиме смарт-часов и 6 часов в режиме GPS с музыкой. Используйте режим UltraTrac™, чтобы заряда хватило на самые долгие соревнования.

¹ Просмотрите актуальную информацию о текущих поддерживаемые страны, платежных сетях и выпускающем банке.

² Точность слежения за активностью.

³ При использовании с датчиком данных беговой динамики или с пульсометром HRM-Run™ или HRM-Tri™ (продаются отдельно).

⁴ Требуется приложение на совместимом смартфоне, сопряженном с Forerunner 745.

⁵ Часы не являются медицинским оборудованием и не предназначены для использования в целях диагностики или наблюдения за состоянием здоровья; см. Garmin.com/ataccuracy. Функция пульсоксиметра доступна не во всех странах.

⁶ Может требоваться премиальная подписка на стороннего провайдера музыки.

⁷ При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения по безопасности и слежению см. на сайте Garmin.com/safety

⁸ При сопряжении с компьютером или совместимым смартфоном загрузка с помощью приложения Connect IQ Store.

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.
 

Комплектация	forerunner 745 Кабель зарядки Краткая инструкция
Идентификация типа гребков	Да
Размеры	43,8 x 43,8 x 13,3 мм
Размер дисплея	1,2" (30,4 мм в диаметре)
Разрешение дисплея	240 x 240 пикселей
Вес	47 г
Батарея	Аккумуляторная литиевая батарея
Период работы	До 7 дней в режиме смарт-часов/до 6 часов в режиме музыка/GPS; GPS без музыки 16 часов; UltraTrac™ режим: до 21 часа
Водонепроницаемость	Да (5 ATM)
Встроенный GPS	Да
Высокочувствительный приемник GPS	Да
История кругов	до 200 часов
Монитор сердечного ритма	Да (встроенный)
Автоматическая синхронизация с компьютером	Да
Совместимость с Garmin Connect™	Да
Функция Virtual Partner® (Виртуальный партнер)	Да
Функция "Сourses" (Функция трассы)	Да
Функция "AutoPause"(Автоматическая пауза)	Да
Функция "AutoLap" (Автоматический круг)	Да
Функция "Auto Scroll" (Автоматическая перемотка)	Да
Сложные тренировки	Да
Простые тренировки	Да
Предупреждение о темпе тренировки	Да
Предупреждение о времени / расстоянии	Да
Вибро режим	Да
Интервальная тренировка	Да
Вычисление калорий на основе сердечного ритма	Да
Настраиваемый экран	Да
Спортивные часы	Да
Дополнительно	Функции часов Время/дата Синхронизация с временем GPS Автоматические поправки перехода на летнее/зимнее время Будильник Таймер Секундомер Время восхода/ захода солнца Наблюдение за здоровьем Частота пульса на запястье (постоянно, каждую секунду) Ежедневная частота пульса в состоянии покоя Предупреждения о ненормальной частоте пульса Да (высокая и низкая) Частота дыхания (круглосуточно) Пульсоксиметр (уровень насыщения крови кислородом) Да (проверка на месте, оптимальная акклиматизация в течение дня и во время сна) «Спортивный возраст» Да (в приложении) Монитор энергии Body Battery™ Круглосуточное отслеживание стресса Таймер для расслабляющих дыхательных упражнений Сон Расширенное наблюдение за сном (баллы сна и рекомендации) Водный баланс Да (приложение Garmin Connect и дополнительный виджет Connect IQ) Менструальный цикл Да (приложение Garmin Connect и дополнительный виджет Connect IQ) Датчики GPS ГЛОНАСС Galileo Пульсометр на запястье Garmin Elevate™ Барометрический альтиметр Компас Гироскоп Акселерометр Термометр Пульсоксиметр – насыщение крови кислородом Интеллектуальные функции для ежедневного использования Подключения Bluetooth® Smart, ANT+® Connect IQ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения) Интеллектуальные оповещения Текстовые ответы/ отклонение телефонного вызова с передачей текстового сообщения (только Android™) Календарь Погода Управление музыкой на смартфоне Воспроизведение и управление музыкой на часах Хранение музыки До 500 песен «Найди мой телефон» «Найди мои часы» Дистанционное управление камерой VIRB® Совместимость со смартфонами iPhone®, Android™ Сопряжение с Garmin Connect™ Mobile Garmin PayTM Функции безопасности и слежения LiveTrack Group LiveTrack Обмен событиями в реальном времени (Live Event Sharing) Обнаружение аварий во время некоторых типов занятий Помощь Тактические функции Двойная координатная сетка Функции трекера активности Счетчик шагов Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут) Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов) Сожженные калории Этажи подъема Пройденное расстояние Минуты интенсивных занятий TrueUp™ Move IQ™ Спортивное оборудование/ спортзал Профили занятий в спортзале Силовые, кардио и эллиптические тренировки, степпер, подъем по лестнице, гребля в закрытых помещениях, пилатес и йога Кардио тренировки Силовые тренировки Тренировки по йоге Тренировки по пилатесу Автоматический подсчет повторов Тренировки, планирование и анализ Зоны ЧП Предупреждения по ЧП Калории на основе ЧП % макс. ЧП % HRR Время восстановления Автоматическое определение максимальной ЧП Тестирование стресса HRV (измеряется вариабельность частоты пульса в течение 3 минут, когда вы стоите, для определения уровня стресса по шкале 1 - 100; чем ниже значение, тем меньше уровень стресса) Да (с совместимым аксессуаром) Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+™ на сопряженные устройства) Частота дыхания (во время упражнений) Да (с совместимым аксессуаром) Скорость и расстояние GPS Настраиваемые страницы данных Настраиваемые профили занятий Auto Pause® (автоматическая пауза) Интервальные тренировки Расширенные тренировки Загружаемые планы тренировок Auto Lap® (автоматическое начало круга) Ручная отметка круга Настраиваемые предупреждения круга Акклиматизация к жаре и высоте V02 max Статус тренировки (позволяет вам определить эффективность тренировки путем отслеживания архивных данных тренировок и тенденций изменения уровня спортивной формы) Тренировочная нагрузка (общая тренировочная нагрузка за последние 7 дней, определяемая на основе расчетных данных EPOC) Фокус тренировочной нагрузки Эффект тренировки (аэробный) Эффект тренировки (анаэробный) Основное преимущество (метки эффекта тренировки) Настраиваемые предупреждения Звуковые оповещения Время финиша «Виртуальный партнер» Соревнование с занятием Автоматические мультиспортивные занятия Мультиспорт Подсказки для движения по дистанции Сегменты Garmin Live Сегменты Strava Live Создание круговых дистанций (бег/ велоспорт) Расчет популярных маршрутов Trendline Блокировка экрана и/или кнопок Клавиши быстрого доступа Автоматическая прокрутка Архив занятий на часах Physio TrueUp Функции для бега Предзагруженные профили бега Бег, беговая дорожка, бег по стадиону в закрытых помещениях и на открытом воздухе, виртуальный бег, кроссовый бег Расстояние, время и темп на основе GPS Данные беговой динамики Да (с совместимыми аксессуарами) Вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний (степень «отскока» при беге и отношение этого отскока к длине шага) Да (с совместимыми аксессуарами) Время контакта с землей и распределение времени контакта с землей (показывает, сколько времени во время бега нога находится на земле; позволяет оценить симметричность бега) Да (с совместимыми аксессуарами) Длина шага (в реальном времени) Да (с совместимыми аксессуарами) Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени) Состояние эффективности (после бега в течение 6–20 минут устройство сравнивает ваше текущее состояние с вашей средней спортивной формой) Лактатный порог (на основе анализа темпа и частоты пульса устройство рассчитывает точки, в которой ваши мышцы начинают быстро уставать) Да (с совместимыми аксессуарами) Стратегия темпа PaceProTM Да (с предзагруженной дистанцией) Беговые тренировки Прогноз времени на соревнованиях Совместимость с шагомером Функции для активного отдыха Предзагруженные профили для активных занятий Туризм, горные лыжи, сноуборд, внетрассовое катание на лыжах, беговые лыжи, стоячий паддлбординг, гребля, каякинг Навигация от точки к точке Трек в реальном времени Назад к старту TracBack® Режим UltraTrac™ Профиль высот Расстояние до пункта назначения Индикатор тенденций барометра с функцией штормового предупреждения Планировщик подъема ClimbPro™ Функция авто подъема для кроссового бега Вертикальная скорость Общий подъем/ спуск График будущих высот Координаты GPS Расчет площади Да (через Connect IQ™) Календарь охоты/ рыбалки Да (через Connect IQ™) Информация о солнце и луне Да (через Connect IQ™) Функции для велоспорта Предупреждения (при достижении цели по времени, расстоянию, частоте пульса или калориям выдается сигнал) Дистанции Предзагруженные профили для велоспорта Велоспорт, велоспорт в закрытых помещениях, горный велосипед Круг и максимальная мощность на круге (с измерителем мощности) Соревнования с занятием FTP (функциональная пороговая мощность) Да (с совместимым аксессуаром) Совместимость с Vector™ (измеритель мощности) Совместимость с измерителем мощности Расширенная поддержка Vector Совместимость с Varia Vision™ (миниатюрный дисплей) Совместимость с радаром Varia™ (радар заднего обзора) Совместимость с фарами Varia™ Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком) Функции для плавания Предзагруженные профили плавания Плавание в бассейне, плавание в открытых водоемах, плавание/ бег Данные плавания в открытых водоемах (расстояние, темп, количество/ частота гребков, расстояние за гребок, эффективность плавания (SWOLF), калории) Данные плавания в бассейне (количество длин, расстояние, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории) Определение типа гребка (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй) (только для плавания в бассейне) Запись данных упражнений (только для плавания в бассейне) Базовый таймер отдыха (от 0 вверх) (только для плавания в бассейне) Таймер отдыха «повтор от» (только для плавания в бассейне) Авто отдых (только для плавания в бассейне) Предупреждения по времени и расстоянию Предупреждения по темпу (только для плавания в бассейне) Вычитающий счетчик для старта Тренировки в бассейне Критическая скорость плавания Измерения частоты пульса на запястье под водой Частота пульса от внешнего пульсометра (данные в реальном времени во время отдыха, данные за интервал и сессию во время отдыха, автоматическая загрузка данных частоты пульса после плавания) Да (с HRM-Tri™, HRM-Swim™ и HRM-ProTM) Функции для отслеживания детских занятий Задания Toe-to-ToeTM Да (дополнительное приложение Connect IQ)
Баллы SWOLF	Да

 

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.

15.09.2021